BENEFICIOS DE LA RUEDA ABDOMINAL PARA EL CORE Consejos:  ¿Has utilizado alguna vez la rueda abdominal? ¡Te damos unos valiosos consejos para que trabajes con ella y mejores el core! La rueda abdominal es uno de los elementos que mejor ayuda a fortalecer la parte central del cuerpo. Y es que se puede convertir en un imprescindible para tu rutina si eres de los que los abdominales básicos te aburren o quieres ir un poco más allá con tu entrenamiento. Con la rueda abdominal podrás realizar diferentes ejercicios, más o menos complejos según la intensidad que quieras establecer. Pero para que cumplan su efecto deberías prestar atención a los beneficios que aporta y a los errores frecuentes al realizar. Beneficios rueda abdominal  La rueda abdominal es un accesorio fitness que se ha vuelto muy popular entre los que entrenan de manera constante. Los  ejercicios con rueda abdominal  no solo ayudan a ejercitar los músculos abdominales, sino ta...